Défi 30 jours

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Défi 30 jours

Message par Hepner le Dim 23 Aoû - 12:55

Parce qu'on est pas que des geeks mais aussi des gens en forme (ou qu'on souhaite le devenir), je vous propose un ptit défi sportif à base de pompes (pas besoin de matos ni de beaucoup de place).
Objectif 100 pompes! Je compte sur vous cheers

DEBUT LE 1er SEPTEMBRE:

Pour les mecs:
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Pour les filles:
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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Dim 23 Aoû - 13:31

Les participants posteront après chaque séance leurs résultats (réussite, ou échec à telle série + nombre de reps).

Le but n'est pas de battre le voisin mais de s'amuser, et être meilleur qu'on ne l'était au début.
Bon jeu!

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Re: Défi 30 jours

Message par Dibuce le Dim 23 Aoû - 14:06

Moi j'fais des pompes d'homme et j'suis au jour 10 ^^

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Dim 23 Aoû - 14:14

Day 1 pour tout le monde le 1er septembre. Après tu peux faire tes séances habituelles à côté.

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Re: Défi 30 jours

Message par Skarø le Lun 31 Aoû - 10:28

je suis partant ^.^

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Lun 31 Aoû - 17:44

Ca commence demain!! tenez vous prêt(e)!!

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Re: Défi 30 jours

Message par Dibuce le Mar 1 Sep - 8:49

Allez c'est partiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ^^

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Mar 1 Sep - 9:02

Jour 1: ok!!

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Re: Défi 30 jours

Message par fubarius le Mer 2 Sep - 4:01

jour 1: passé!
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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Mer 2 Sep - 9:05

Il manque des posters pour le jour 1!!!

Jour 2: c'est bon!

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Re: Défi 30 jours

Message par Dibuce le Mer 2 Sep - 9:36

J2 fait, allez on se motive on bouge ses pecs et on poste ^^

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Re: Défi 30 jours

Message par Tissya le Mer 2 Sep - 16:07

Jour 1 et 2 validé^^
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Re: Défi 30 jours

Message par fubarius le Jeu 3 Sep - 3:41

jour 2: fait
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Re: Défi 30 jours

Message par Dibuce le Jeu 3 Sep - 9:03

Jour 3 c'est good ^^

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Jeu 3 Sep - 12:09

Jour 3 ok!

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Jeu 3 Sep - 12:10

Pierre? Pierre??? Minuterie!!!

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Re: Défi 30 jours

Message par Vaderetro le Jeu 3 Sep - 16:17

J3 fait Smile

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Re: Défi 30 jours

Message par Dibuce le Ven 4 Sep - 9:13

Bah alors les enfants ça poste plus? Hophophop, 4th day done!

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Ven 4 Sep - 11:14

Jour 4 c'est bon jocolor

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Ven 4 Sep - 11:16

Ça sent le forfait du côté de la Suisse et de la Picardie... Allez courage, on a commencé ensemble, on va finir esemble

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Sam 5 Sep - 9:08

Jour 5: it's done!

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Re: Défi 30 jours

Message par Dibuce le Sam 5 Sep - 11:51

et de 5 Wink

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Sam 5 Sep - 12:29

J'ai l'impression qu'on va finir à 2... bounce

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Re: Défi 30 jours

Message par Dibuce le Dim 6 Sep - 10:42

Wink Pierre a fait ses pompes hier mais Jo la flemme ne poste pas ts les jours
Bref en lendemain de soirée boîte ça pique un peu mais pompes faites pour moi ^^

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Re: Défi 30 jours

Message par Hepner le Dim 6 Sep - 10:45

Jour 6 ok pour moi aussi

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Re: Défi 30 jours

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